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Esto es el resultado de una necesidad vista  en nuestra consulta de pareja e individual ... 


Nuestro deseo es que usted pueda:


  • Reconocer cómo  y porqué opera el enojo en usted


  • Reconocer su tipo de ira y cómo gestionarla para ser feliz


  • Aprender a hacer insight. Toma de conciencia y propósito de cambio.


  • Conocerse a usted mismo y a a los que le rodean para amarlos mejor.


  • Mantenerse motivado en un proceso de cambio efectivo


  • Autogestionar las frustraciones personales y responsabilizarse de su vida.


  • Implementar ejercicios de relajación.


  • Aplicar normas de relaciones interpersonales  saludables a la vida cotidiana.


Para quién no es este curso. . .

No está dirigido a pacientes psiquiátricos,  ni trastorno bipolar de la personalidad, ni a personas que por su condición hayan llegado a delitos o causas judiciales.  Proveemos esta plataforma  a personas que no tiene un caso violento, y no se sienten cómodos en servicios de ayuda para pacientes psiquiátricos o violentos.


Este  curso se abre tan  pronto se llena cupo.


Objetivo:

Brindar herramientas psicológicas (enfoque cognitivo conductual) y motivación para lograr el control del enojo y relaciones interpersonales saludables.


Dirigido a:

Parejas e individuos que reconocen tener un problema moderado de temperamento en sus relaciones interpersonales.  (No es para pacientes psiquiátricos, ni violentos, estos casos requieren un acompañamiento en otro nivel)


Metodología Grupal:


  • Seminario de 4 horas continuas
  • ​Se programa al llenarse la inscripción
  • Herramientas de Programación Neuroliguistica.
  • Motivación e integración de los participantes.



Costo:

35 mil colones por persona. 


Inscripción:

Por Whatsapp. Se paga en depósito para reservar su campo. Si desea pagar en el día de inicio, consultar si queda campo, y llegar temprano para su inscripción. 


Preguntas Frecuentes:  

Quién lo imparte? Licda Karen Ayón Chang (código 10325, del Colegio de Psicólogos de Costa Rica)y su esposo Lic Dionisio Otárola Fallas, director de esta plataforma Charlas de Superación .com


Dónde  es?

Sala de Psicología y Consejería de Pareja. B°Córdoba Zapote.  



Por qué no es para violentos?

La población con dificultad moderada carece de  esto recursos. La paciente psiquiátricos requieren  atención médica y personalizada.


Qué hacer si   sufro trastorno bipolar, psiquiátrico, o violento?

Quien ha tenido manifestaciones violentas o cambios de  humor excesivamente bruscos debe ser valorado por un médico especialista en psiquiatría.   


Tienen parqueo?

No, Pero hay buen espacio sobre calle céntrica.


Individual o ir en pareja?

Sí, si usted está en una relación y puede venir acompañado es muy deseable. 


Dan  certificado de participación?

No. Podemos brindarle constancia de asistencia para departamentos de Recursos Humanos. Pero este no tiene créditos académicos ni sirve para otros propósitos legales.


Es un programa religioso?

No.  








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Curso:     Manejo del Enojo

  •  4 horas continuas de charla y taller

  • Horario sábados 2 pm

  • Se programa al llenarse la inscripción

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Inf Curso de manejo de la IRA